Bootcamp- med verdensmester Stine Moen Nilsen som instruktør!

FIRE-Stiftelsen Ett skritt videre og XT.Molde inviterer byens befolkning på utendørs bootcamp på Torget, med verdensmester Stine Moen Nilsen som instruktør!

Bli med på en morsom, tøff og motiverende utendørs bootcamp! Dette er en perfekt anledning til å få en god treningsøkt til verdens fineste plass og utsikt. Enten du er nybegynner eller erfaren innenfor trening, er dette en time for deg!

Hva kan du forvente?
Timen vil bestå av sirkeltrening med ulike øvelser. Dere jobber sammen to og to. Hver stasjon vil ha varierte øvelser som fokuserer på en god blanding av styrke og utholdenhet. Øvelsene vil bli tilpasset slik at ALLE kan delta, uansett nivå.

Hvorfor delta?
Opplev mestring, ha det moro og bli kjent med andre!

Ta med vannflaske og godt humør, så sees vi til en gøy time!